We worden voelend geboren. Toch zijn veel mensen dit vermogen om te voelen in de loop van hun leven kwijtgeraakt. Door moeilijkheden op te lossen met alleen logisch nadenken, jezelf wegcijferen en ‘gewoon doorgaan’.
Daardoor missen we de signalen, die ons ‘vertellen’ dat we aan onszelf voorbij lopen. We willen te veel of laten ons leiden door anderen.
Zo ontstaan klachten. Je krijgt last van je lichaam, je maag of darmen, je nek of rug, je ademhaling en ander ongemak, zonder aanwijsbare oorzaak.
Je kunt ook geestelijke klachten krijgen. Je voelt je niet lekker in je vel of weet niet (meer) wat je wilt, je kunt je gevoelens niet uiten, je bent overprikkeld, je hebt een negatief beeld van jezelf, of hebt moeite met intimiteit en relaties.
Als je dit herkent is haptotherapie misschien iets voor jou. We gaan kijken wat het verhaal is van jouw lijf. Waar reageert het goed of enthousiast op? Waar zegt het ‘stop’? Je kunt weer grenzen stellen, energiek leven en omgaan met tegenslagen.
